エンジョイ!ビンテージビルで健康!?
9月12日土曜日、今日は大好評のアラウンド冷泉公園ビンテージビルまちあるき第3回目です! 今回も満員御礼10名以上の参加で、雨もピタリと止んでスタートです。 今回もビンテージビルマニア界のカリスマ、信濃建築研究所所長に解説をいただきながら、3棟ほど巡りました。 上の写真に写っているビル、解体が決まり養生囲いが始まりました。 冷泉公園界隈に残る現役ビンテージビルが、一つ減ります。寂しいことです。 このアラウンド冷泉公園ビンテージビルめぐり、通称アラビンは、文字通り冷泉公園界隈に多々現役で活躍するビンテージビルを歩いて巡るツアーです。 約1時間かけて、3棟くらいのビルを巡ります。程よい運動です。さらに冷泉荘をはじめ、ビンテージビルはエレベーターがないことが多くあります。 階段を上る。当たり前のことですが、階段を上るためには脚を上げないといけません。 脚を上げるためには脚の筋肉以外にも、腹筋と背筋更にバランスをとる為に腕も振ります。全身運動で健康促進! ビンテージビルは健康に良い! と言いながら、私は今回のアラビンには参加していません・・・。 ...






