【終了】こころもりの時間 ~for your Well-being heart~『(後編)自分のこころを見つめ理解する』
ライブ配信イベント『こころもりの時間』では、メンタルサポート研究所の小松さん、西坂さんと一緒に、自分のこころの在りようの見つめ方、向き合い方について様々なテーマでお話をしていきます。今回のテーマは『(後編)自分のこころを見つめ理解する』です。10月7日(水)に前編として、自分の本当の気持ちに気づくきっかけや、そこから自己理解をどう深めていくか?また近年身近になったSNSとの向き合い方、付き合い方などについてお話しました。後編となる今回は、自分と向き合い自己理解を深めるためのより具体的な方法や、その時の気持ちの持ち方などについてお話していきます。また前回、視聴者の方からご質問頂いていた「Well-being heartとはどのような状態か?」についても、皆さんと一緒に考えていきたいと思います。お仕事から帰ってきて、ほっと一息つく時間。少し耳を傾けて頂けると幸いです。
■日時:10月25日(日)20:00~21:00
■配信方法:Facebookライブ配信
https://www.facebook.com/events/413483273121307/
■事前質問:皆さまからの質問を募集しています、質問は匿名で投稿できます。
https://forms.gle/iEjW9ttHwJBbP3XZ8
■心理カウンセラーさん:小松千恵/西坂ゆみ
■協力:(株)メンタルサポート研究所 http://www.ms-ken.com/
【詳細】https://youarehere.center/archives/869

















