最近、肩こりに悩まされています。。。
枕の調整や椅子の高さ調整などいろいろとやっておりますが、特に朝の清掃後にどっと肩と首に負担があるような。。。
よくよく思い返してみますと、冷泉荘勤務日には、毎日１〜２時間、共用部を清掃しています。2010年4月からかぞえると、少なくとも年に200日は清掃していると思うので、200日×15年で、3000回は冷泉荘全体を清掃していることに、、、こりゃあ肩もこりますね！
基本的に箒での清掃で、一時期は持ち方が悪くて腱鞘炎になったりも。いまもまだ持ち方が良くないのかも。
箒の使い方もまだまだ悩む日々ですが、少しでもなんとかできないかと思っていたところに、あずきのチカラというアイテムを購入してみました。あずきをレンジで温めて、その蒸気で体を温めるというものです。首肩用で、清掃後に20〜30分のせていると、お風呂に入っているくらいの心地よさ。ふんわり香るあずきの匂いもとても良いです。名古屋出身なので、あずき大好きです。
自宅は湯船がないので、これは重宝しそうです。
冷泉荘清掃後には欠かせないアイテムになりそうです〜
