【終了】「第14回アンチエイジングウォーキング♪」(オーダーメイド body care -iwasaki-主催)

土曜の朝の1時間で、あなたも若々しくパフォーマンスアップしませんか?

楽しみながら、一緒に体も心もリフレッシュしましょう♪

■開催日:2017年7月8日(土、毎月第2土曜日開催)

■時間:8:00〜9:00

■場所:冷泉公園( 福岡市博多区上川端町7 )

※初めて参加する場合は簡単なチェックをさせて頂くため15分程度早めにお集まりください

★参加費:500円

■詳細:http://karadacare.site

ご参加はコチラから♪

お気軽にご連絡ください!

↓   ↓   ↓   ↓

https://goo.gl/forms/seZEoYQ5lDKeks7u1

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たっぷりと酸素を吸いながら、時には息をきらしながらの

アンチエイジングウォーキング♪

・エネルギッシュになりたい方

・普段運動不足の方

・若々しくいたい方

・肩こり解消したい方

・気分転換したい方

・たまにはいつもと違ったことをしてみたい方

・妊娠しやすい体質を目指す方・・・など

お気軽にご参加ください♪

〜〜〜〜〜参加者のお声(6/10)〜〜〜〜〜

・今日は少し股関節が調子が悪かったので、前回ほどの動かしやすさはありませんでしたが、ウォーキング後に股関節の不調が少し取れた感じです!

・楽しかったです!勉強になりました!!

・なかなか体が動かせず、思ったように動けないのに驚きましたが、最初できなかった動きもウォーキング後は楽にできるようになりました♪

・軸の大切さをやはり感じます。続けていきたいです。元気になりました♪

・最近参加できずにさぼっていましたが、久しぶりに参加して、また新たな発見もあり面白かったです^^

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