
こころもりの時間~for your Well-being heart~『こころと体の関係~本当の健康ってどんな状態?』
ライブ配信イベント『こころもりの時間』では、メンタルサポート研究所の小松さん、西坂さんと一緒に、自分のこころの動きの見つめ方、向き合い方について様々なテーマでお話をしていきます。今回は『こころと体の関係~本当の健康ってどんな状態?』をテーマにお話します。こころの問題は体の問題に、体の問題はこころの問題につながっています。そしてそれは、日常生活そのものにも影響しています。どちらか一方のケアだけでなく、両方のケアと、必要に応じて適切な支援を受けることが重要です。
今回はゲストに保健師の竹内隆展さんをお招きし、心理的な健康と身体的な健康の両方の面から「本当の健康」とはどんな状態かを皆さんと一緒に考え、自分自身のこころと体を見つめていきたいと思います。ほっと一息つく時間。少し耳を傾けて頂けると幸いです。
■日時:1月23日(土)20:00~21:00
■配信方法:Facebookライブ配信こちらのイベントページで配信します。
https://www.facebook.com/events/726103335011173
■今回のゲスト:竹内隆展
■心理カウンセラーさん:小松千恵/西坂ゆみ
【詳細】https://youarehere.center/archives/1078