顔ヨガは身体を鍛えるエクササイズと違い「表情（＝ポーズ）を作る」という誰にでもできる簡単な動きです。皮膚の下にある表情筋はとても薄く小さな筋肉です。小さいからこそ鍛えられるのも早いので即効性が高く、表情筋を効率的に使う事で顔つきが変わってくるのです。顔筋のスペシャリスト、TORUならではのユーモア溢れる、顔の筋肉の使い方のコツをマスターしていきましょう。
■日時：6月30日（日）15:00〜18:00
■場所：B34号Laulea yoga studio
■参加費：9,720円（税込）
■参加資格：・ヨガを学んでいる方・ヨガインストラクター卵の方・ヨガインストラクターの方
■定員：8名
■講師：村岡 透
【お申込み】info@yogaiku.com（担当：高橋ひとよ）
［詳細］https://www.facebook.com/events/1167481150307169/
