呼吸、浅くなっていませんか？
ストレスや固まった筋肉のせいで、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなる・・・。浅い呼吸のせいでさらに体がガチガチになるという悪循環に・・・。
講師として、桜坂山ノ手荘にサロンを構えるリラクゼーションセラピスト渡邊郁江先生に深い呼吸の大切さやちょっとした合間にできるセルフストレッチをお教えいただく、日ごろ頑張るあなたの体も心もほぐれるセミナーです。
希望者はセミナー後に『ほぐし&ストレッチ』の１０分無料体験可能です。(※要事前予約)
◆日時：2014年5月17日（土） 12：30～13：30 時間後に『ほぐし&ストレッチ』を実施
◆会場：冷泉荘B棟１階 ２コ１多目的スペース
（福岡市博多区上川端町9-35、冷泉荘へのアクセスはこちら→ https://www.reizensou.com/access/）
◆参加費：1000円
◆講師プロフィール：渡邊 郁江 先生
リラクゼーションセラピストとして、ボディケア・タイ古式マッサージ・バリニーズ等の経験をつむ中で、タイ古式の「深いほぐしと心地よいストレッチ」をたくさんの人に知ってほしい！と、平成２５年１２月、桜坂山ノ手荘に「アジアンリラクゼーションhongpuan～ホンプアン～」をオープン。
◆主催：㈱スペースRデザイン/La Chou-Chou