冬本番を迎える師走、laule’a yoga&pilates studioにて、アナトミック骨盤ヨガ体験ワークショップを開催します！
外は寒いけど、studioでは熱く楽しくアナ骨を楽しみたいと思います。
骨盤周辺の筋力低下を感じる方！ちょっと頑張ってみて、あなたが持っている伸びしろを探ってみませんか？
【日 時】2015年12月13日（日）
【時 間】11:00〜12:30
【会 場】laule’a yoga&pilates studio
福岡市博多区上川端9-35 リノベーションミュージアム冷泉荘 B-34号
http://laulea-yoga.com/laulea/yoga.html
［冷泉荘へのアクセス］
福岡市営地下鉄中洲川端駅5番出口より徒歩5分
西鉄バス川端町博多座前徒歩5分
冷泉公園と川端商店街の間の細い路地に入る
※駐車場はありません。
【参加費】一般:2,500円 ／ laulea養成卒業生 1,500円 ※当日徴収致します。
【定 員】6名
【お問い合わせ先】
080-3377-2440
laulea.yoga@gmail.com
アナトミック骨盤ヨガとは？？
解剖学に基づいて考案された骨盤、体幹トレーニングメソッドを取り入れたヨガ！
じわじわと骨盤を支えている筋肉にアプローチし、ギリギリのところ（エッジ）まで身体の可能性を探っていきます！
冷えや婦人科系疾患の改善にもつながる代替医療としての側面ももつヨガメソッド！
ギリギリの限界ラインまで突き詰めたその先に広がる世界を見てみませんか？